Η ατομική ψυχοθεραπεία ενηλίκων ενδείκνυται όταν το άτομο έχει επίγνωση κάποιων από τις δυσκολίες του και έχει προσωπική επιθυμία να βοηθηθεί. Οι συνηθέστεροι λόγοι για τους οποίους ένα άτομο μπορεί να επισκεφθεί το γραφείο του ψυχοθεραπευτή είναι:
Η ατομική ψυχοθεραπεία είναι μία διαδικασία ίασης, αυτογνωσίας, ενδυνάμωσης, υποστήριξης κι αποδοχής του εαυτού μας με τα δυνατά και τα αδύναμα στοιχεία μας.
Η ατομική ψυχοθεραπεία γίνεται μία φορά την εβδομάδα, σε συγκεκριμένο χώρο και σε χρόνο που έχει καθορισθεί μεταξύ του θεραπευτή και του θεραπευόμενου. Ο θεραπευτής δεσμεύεται για την εχεμύθεια των συνεδριών κάθε μία από τις οποίες διαρκεί 50 λεπτά.
• συναισθηματικές δυσκολίες (όπως κατάθλιψη, άγχος, φοβίες, κρίσεις πανικού)
• δυσκολία στη διαχείριση του θυμού, επιθετικότητα ή αυτοκαταστροφική συμπεριφορά
• χαμηλή αυτοεκτίμηση, παραίτηση
• ερωτικές και συντροφικές δυσκολίες (όπως θέματα τεκνοποίησης και γονιμότητας, διαζύγιο),
• οικογενειακές συγκρούσεις κι αδιέξοδες καταστάσεις,
• ψυχοσωματικές ενοχλήσεις,
• τραυματικές καταστάσεις,
• διατροφικές διαταραχές (νευρική ανορεξία, βουλιμία και παχυσαρκία).
• αίσθηση κενού ή δυστυχίας χωρίς να υπάρχει εξωτερικά κάποιος φανερός λόγος.
• αυτογνωσία
Η σχέση που δημιουργείται μεταξύ θεραπευτή και θεραπευόμενου χαρακτηρίζεται από ειλικρίνεια κι εμπιστοσύνη και σκοπό έχει, εκτός από την προσωπική διερεύνηση του θεραπευόμενου, να τον βοηθήσει να διαχειριστεί και να επεξεργαστεί, σ’ ένα ασφαλές πλαίσιο, δύσκολα συναισθήματα και συμπεριφορές, να επιλύσει εσωτερικές κι εξωτερικές συγκρούσεις καθώς και να βελτιώσει την ποιότητα τόσο των διαπροσωπικών του σχέσεων όσο και της ζωής του ολόκληρης.
